El cuidado de la salud mental debe ser una prioridad para alcanzar una mejor calidad de vida. Por ello, el Sistema Municipal DIF realizará la jornada “Familias que conectan, familias que cuidan”, con la finalidad de promover espacios donde niñas, niños, jóvenes y adultos puedan reconocer sus emociones, expresarlas y aprender a manejarlas en sus distintos entornos.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la jornada se llevará a cabo el próximo 25 de octubre en la Alameda “Murillo Vidal”, a partir de las 10:00 de la mañana. Durante el encuentro se realizarán diversas dinámicas como “El clima de mis emociones”, arteterapia, “El árbol de las palabras que hacen bien”, “El dado de la familia”, un botiquín de palabras que hacen bien y ejercicios de mindfulness.
Bajo el liderazgo de la presidenta del Sistema Municipal DIF, Carolina Mendívil de Alonso, se promueve la importancia de cuidar la salud emocional desde la familia a través de esta jornada.
A través de las distintas dinámicas, cada integrante de la familia podrá conocer herramientas sencillas para escuchar, practicar la empatía y acompañar emocionalmente a sus seres queridos con respeto.
Con esta actividad, el Sistema Municipal DIF refrenda su compromiso de acercar espacios de prevención y orientación que ayuden a las familias a cuidar su salud emocional y fortalecer sus vínculos.
En Córdoba, la familia es primero.