Cuidar la salud emocional también significa prestar atención a lo que viven y sienten los adultos mayores. En la Estancia Nuestras Raíces se realizó una plática sobre prevención del suicidio, donde se compartieron herramientas para reconocer señales de alerta y situaciones de riesgo, así como la importancia de pedir ayuda a tiempo.
Bajo el liderazgo de la presidenta del SMDIF Córdoba, Carolina Mendívil de Alonso, se promueven acciones de orientación y acompañamiento dirigidas a los adultos mayores, con atención a aspectos que forman parte de su bienestar integral.
Durante la plática, impartida por personal del área de Adulto Mayor del SMDIF, se abordaron circunstancias que pueden resultar especialmente difíciles en esta etapa de la vida, como la pérdida de autonomía, algún padecimiento o el fallecimiento de un ser querido, situaciones que pueden generar tristeza, aislamiento o depresión.
El encuentro también permitió que algunos adultos mayores compartieran experiencias personales relacionadas con la depresión, en un ambiente de confianza donde pudieron expresar lo que han vivido y reflexionar sobre la importancia de no enfrentar en soledad aquello que les preocupa.
También se destacó la importancia de mantenerse activos, convivir y conservar los vínculos con familiares, amigos y compañeros. Asimismo, se invitó a estar atentos a quienes forman parte de su entorno y brindar apoyo cuando alguien atraviese por un momento emocional complicado.
Ante cualquier señal de riesgo, se recomendó recurrir a profesionales de la salud mental y buscar ayuda de manera oportuna. El Sistema Municipal DIF Córdoba mantiene sus puertas abiertas para orientar a los adultos mayores y sus familias, así como canalizar las necesidades que requieran atención especializada.
En Córdoba, la familia es primero.